身体如何护肤呢 全身护肤要注意什么呢

大家应该都听说过很多生活中的护肤方法，那么你了解身体护肤吗？今天，边肖将和你一起看一看。你是如何护理自己的身体的，在护理全身的时候应该注意些什么？让我们和边肖一起学习吧。

如何保养自己的身体？1.去角质。

脸部需要去角质去除死皮，这样营养液才能更好的被皮肤吸收，身体也是一样。我们的皮肤总会有一些老皮之类的角质问题，洗澡的时候是无法彻底去除的。借助一些去角质产品，我们可以更好地做到这一点。

让你的皮肤更嫩滑，也能更好的被其他营养品吸收。

选择身体乳

说到护肤，身体乳的款式肯定是少不了的。身体乳能给肌肤足够的滋养，解决肌肤干燥、脱皮、瘙痒等问题，让你的肌肤更加水润清爽。身体乳的款式很多，可以根据自己的需求选择相应的款式。

一般情况下，洗完澡后涂身体乳比较好，这样身体乳可以更好的被皮肤吸收。

身体护肤怎么做？不要傻傻分不清护肤顺序！

3.精油的使用

每种精油都有各自的功效，比如玫瑰精油可以增强皮肤的保湿效果，让皮肤更加水嫩紧致；再比如薰衣草精油，控油效果很好，可以起到祛痘美白的效果。不同的精油有不同的用法。

对你的皮肤也很有营养！

身体护理要注意什么？身体护理第一步：正确判断身体肌肤是否需要紧致护理。

先观察大腿根、臀部、腹部，捏那里的皮肤。如果你的皮肤在手的触摸下不够柔软，会随着触摸被拉扯，会让你感觉不舒服，身体的某些部位会有条纹；当你移动时，它看起来很松弛；你的皮肤表面有不均匀的肿块，

触摸时的感觉并不顺滑，即使不捏也能明显看出橘皮组织——紧绷松弛的身体肌肤是急的！

身体护理第二步：简单有效的身体乳按摩法

不要以为身体乳只要涂抹就能解决所有问题，按摩才是重点。双手摩擦皮肤会产生热量，使血液循环更顺畅，产品涂抹后皮肤更容易吸收。而且通过按摩，也有助于身体做运动，也有助于保持身体的曲线。

全身按摩时，要沿着淋巴回流的方向画一个圈，用手掌包裹住皮肤，以享受皮肤触感的心理进行按摩。按摩深度到脂肪层，但不能用力搓。按摩产生的温暖可以让血液循环更顺畅，皮肤也会增加光泽，更有弹性。

整个过程中，要重点按摩手臂、腰腹、大腿、臀部，每个部位约5分钟，按至温热感恰好。

全身护肤的禁忌有什么呢第一：洗澡后涂。

没洗澡的身体不建议涂身体乳，汗渍会影响身体乳的功效。

第二：注意挑选。

不是所有身体乳都适合你，干皮油皮鸡皮，不同的皮肤不同的身体乳。不要盲目挑选，先确定自己的皮肤存在什么问题，再对应的去选择身体乳。

第三：注意用量。

不是涂的越多越好，涂多了功效不变也是浪费。

什么地方不能使用身体乳呢1.避免用在有伤口的地方

皮肤上有伤口不要涂抹身体乳，要避开这个位置再涂抹，把身体乳涂在伤口上会感到疼痛，甚至会刺激伤口发炎。

2.分区使用身体乳

身体不同部位的皮肤情况是不一样的，所以使用的量也有差别，干燥的部位需要更多滋润，涂抹的时候可以擦多一些，特别是肘部和膝盖位置。有鸡皮肤的人更加要多擦身体乳，这样可以缓解鸡皮的症状。