牛奶可以美白是因为它颜色吗 为什么牛奶可以美白呢

生活中很多美白方法大家应该都听说过，最有效的应该就是牛奶了。那你知道牛奶为什么能美白吗？今天，边肖将和大家一起来看看。

牛奶能美白是因为它的颜色吗？不全是因为它的颜色。牛奶具有生津止渴、润肠通便、补虚健脾的功效。牛奶含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有天然的保湿效果，容易被皮肤吸收。

可以防止皮肤干燥，修复干纹。牛奶有清洁、软化、美白皮肤的作用。

牛奶为什么会变白？1.牛奶能排铅：牛奶中富含的蛋白质含有近20%的乳清蛋白，能迅速与人体内的铅结合形成水溶性化合物排出体外，从而达到排铅的奇特效果。

2.牛奶中含有酪蛋白：牛奶之所以是白色的，是因为牛奶中的酪蛋白胶粒散射光，而不是因为牛奶中有什么特殊的白色成分。蛋白质进入人体后，会在消化道被蛋白酶分解成氨基酸。

氨基酸根据人体需要重组为蛋白质，酪蛋白也不例外。

3、牛奶含有有机酸：喝酸奶，可以利用其中的乳酸、醋酸等有机酸刺激胃液分泌，一方面可以促进肠道蠕动，帮助消化；另一方面可以清洁肠道，抑制伤害，避免毒素在体内堆积，防止细胞老化，使皮肤更白更漂亮。

4、牛奶含有微量元素：经常喝牛奶可以补充人体的微量元素。牛奶中品质优良的蛋白质和维生素B2，可以滋润美白肌肤，预防口角炎，预防眼疾，维生素A可以预防夜盲症。同时喝牛奶是养胃，身体更好。

自然会有健康的肤色，自然会有白里透红的效果。

如何用牛奶美白皮肤？1.坚持喝：坚持每天睡前喝一杯牛奶，有助于提高睡眠质量。坚持半年以上，你会真正体验到“美容觉”的效果，发现自己的皮肤比以前更加白嫩。

2.当然，除了喝牛奶，外敷也很重要。可以用牛奶做面膜，美白效果加倍。比如每次喝的时候留一点牛奶，用化妆棉蘸一下敷在脸上，或者用面膜纸浸湿敷在脸上。十分钟后洗干净，上爽肤水。

3.洁面后，将少量牛奶倒在手掌上，在脸上轻轻按摩，每天坚持，一周后见效。夏天气温高，水分蒸发，皮肤容易缺水，久而久之脸就容易产生。这时候可以用保湿面膜敷脸。

坚持使用可以保持皮肤嫩滑，同时还能祛斑防皱。牛奶在市场上很容易买到，而且价格实惠。对美容既经济又有效。现在快夏天了，用起来再合适不过了。

用牛奶洗脸需要注意什么？温牛奶的美白效果更好：我们用牛奶洗脸一般都是用常温的牛奶，天气冷了会难以接受。这个时候我们可以把洗脸用的牛奶温一下。用温牛奶洗脸不仅会让我们觉得太冷。

而且还能帮助打开皮肤毛孔，促进皮肤对牛奶营养的吸收，让牛奶脸美白效果更好。过期牛奶也能美白：过期牛奶不能喝，但也可以用来洗脸护肤，因为牛奶过期后会产生大量的乳酸，有软化角质的作用。

而且保湿效果也不错。尤其是刚刚过期的牛奶，牛奶中的脂肪还没有被破坏，所以仍然保持着最好的保湿效果，所以不要把过期的牛奶扔掉，洗脸也是不错的选择。