晚上贴了面膜要不要洗一下脸 晚上贴面膜的好处是什么

面膜敷是最受欢迎的护肤方式，是现在很多女生日常护肤的一部分。一般我们敷完面膜后，脸上还是会有很多面膜精华，洗掉就可惜了。

晚上戴口罩要不要洗脸？如果是单片的，撕的，抹的面膜，就要洗脸了。否则脸上残留的粘稠精华会增加皮肤负担，造成营养过剩，脸上出现脂肪粒。如果敷了专门的睡眠面膜，一般不用洗。但也要看情况，

干性皮肤最好不要洗，但油性皮肤建议洗，否则可能会通宵长痘，谨慎。

晚上敷面膜有什么好处？为什么很多女生喜欢晚上敷面膜？肯定是因为能给她们的皮肤带来一些好处。因为面膜通常有美白补水的作用，贴一些面膜可以防止我们的皮肤过早老化。

从而避免一些皱纹。而且可以让我们的皮肤变得水嫩饱满，这样化妆时画出来的妆会更自然。晚上皮肤的吸收能力更好，这个时候贴个面膜能收到更好的效果。

晚上要不要敷眼膜？很多人习惯晚上一起敷眼膜。其实敷眼膜的最佳时间是早上睡醒后的7:30-8:00之间。肾上腺皮质激素的分泌在凌晨4点开始增加，

此时细胞的再生活性下降到最低点。因为水分在细胞内堆积，淋巴循环变慢，所以大部分人早上都会水肿。睡醒后敷眼膜可以增强眼部循环，分解眼部毒素，收紧眼袋。

晚上注意护肤。虽然夜晚是护肤的最佳黄金时间，但是护肤需要一个度。日常生活中不能频繁敷面膜。面膜敷的最佳频率一般是三天一次。有时候很久没敷面膜了，对皮肤的需求比较大。

可以考虑2天敷一次面膜，但是不能天天敷！否则皮肤无法很好的消化面膜成分。